Consejo de Dieta Saludable - Limpieza de hígado y vesícula ¡con aceite de oliva y pomelo!

14 AGO 2015

Como todos sabemos, el hígado es un órgano que cumple una función importante en la salud general del organismo. Es el responsable de filtrar la sangre de toxinas, virus y bacterias, además de su papel fundamental en el metabolismo y el sistema inmunológico del cuerpo.

Por lo que su buen funcionamiento es esencial.

Para facilitar su trabajo nosotros recurrimos a este pequeño consejo con el fin de eliminar todas las sustancias de desecho acumuladas y garantizar un óptimo estado.
2 componentes:

El aceite: es un protector natural del hígado, reduce la inflamación y el estrés causado por las toxinas.

EL pomelo: es diurético por excelencia, además de ser rica en vitaminas. Su jugo impulsa la producción de enzimas desintoxicantes del hígado.

Qué hacer:

½ pomelo rojo

¼ limón pequeño

1 diente de ajo rallado

1 o 2 cucharadas de aceite de oliva virgen

Júntalo todo, añade agua y pásalo por la licuadora

Recordar siempre que es fundamental acompañarlo de una alimentación saludable.